1

Умеренное потребление пива не приводит к ожирению

Венгерские медики развенчали распространенный миф о том, что потребление пенного приводит к ожирению. С точки зрения питательной ценности, пиво содержит небольшое количество калорий, и если потребляется в умеренных количествах, то не является источник лишнего веса и “пивного” живота.

- Пиво в умеренных количествах в сочетании со сбалансированным питанием и физическими упражнениями совершенно не препятствует здоровому образу жизни, - заявила глава Исследовательского центра пива, здоровья и питания, доктор Корина Зуграву.

 

По информации нутриционистов, определенные вещества, содержащиеся в хмеле, способствуют предотвращению полноты, улучшая метаболизм углеводов и контролируя чрезмерное отложение жира на стенках сосудов.

 

- 350 мл пива содержат 150 ккал, 13 г углеводов, 1,5 г белков, 0 г жиров и 5% алкоголя, – сказала Зуграву. – Поэтому с полным основанием можно сказать, что пиво, которое состоит на 90% из воды и дает организму витамины Б1 и Б6, а также натрий, вовсе не препятствует здоровому образу жизни.

 

Более того, в небольших количествах пиво не мешает лицам, которые стремятся похудеть, утверждают румынские врачи-диетологи.

 

Напиток, изготовляемый исключительно из натуральных ингредиентов – вода, зерновые и хмель, поставляет организму основные минералы, витамины и антиоксиданты. Немаловажно также, что в пиве нет холестерина и совсем мало сахара.

Как ранее сообщал BeerComments, американские диетологи рекомендовали женщинам для похудения пить пиво и кушать мясо.

Daria