0

«Трезвый январь» в Великобритании

По данным недавно проведенного в Великобритании исследования, отказ от алкоголя на месяц может изменить отношение населения к алкоголю и в долгосрочной перспективе приведет к уменьшению количества и частоты употребления спиртного.

Исследователи из университета Сассекса провели анализ почти 900 участников антиалкогольной кампании «Трезвый январь-2014». После месячного воздержания от употребления алкоголя 72% участников кампании в течение шести месяцев сократили чрезмерное потребление алкогольных напитков. Еще 4% полностью отказались от употребления алкоголя.

Прожив 31 день без алкоголя люди, принимающие участие в кампании, отметили также несколько положительных эффектов отказа на свой организм: они стали лучше спать, некоторые сбросили лишний вес и стали чувствовать себя более энергичными.

Более 3/4 участников сообщили, что за этот период сэкономили деньги и испытывали чувство гордости за свои достижения.

«Трезвый январь» – это антиалкогольная социальная компания, направленная на пропаганду отказа от употребления алкоголя на месяц после рождественских праздников.

Доктор Ричард Виссер, старший преподаватель кафедры психологии в Университете Сассекса, который руководил исследованием, рассказал: «Интересным фактом является также то, что изменения в потреблении алкоголя заметны даже у участников, которые не смогли продержаться месяц и закончили свое участие в кампании досрочно. Даже если человек не смог продержаться 31 день, как правило, его участие в кампании все равно привело к снижению чрезмерного потребления алкогольных напитков».

Противники кампании утверждают, что отказ от выпивки на месяц не влечет за собой долгосрочных перспектив, а лишь заставляет человека перенести время употребления алкогольного напитка. Но результаты исследования доказывают неправоту таких умозаключений. Отказ от алкоголя на месяц влечет за собой изменение отношения к алкоголю и корректирует  культуру употребления алкоголя человеком. Более того, многие участники кампании сообщили, что после месячного воздержания могут отказаться от выпивки на мероприятии или празднике, и даже в случаи разочарования, плохого настроения или неприятностей могут легко обойтись без употребления алкогольных напитков.

Валерия Вершилова