Рекомендации по уходу и оказанию помощи пьяному

Алкоголь Интересное Ответственное потребление

помощь пьяномуПо данным Госстата в 2015 году количество отравившихся алкогольными напитками перевалило за 3 233 тыс. человек. Почти девять официально зарегистрированных смертей в день!

А скольким еще отравившимся, по просьбе родственников или другим причинам, врачи поставили другой диагноз смерти?

Кроме того, алкоголь зачастую является непременным спутником правонарушений, дорожно-транспортных происшествий, суицидов и несчастных случаев.

В общем, отсутствие культуры употребления алкоголя в Украине является третьей по значимости причиной высокой смертности от внешних факторов среди трудоспособного населения.

 

Смертность в Украине

 

Отсюда вытекает необходимость повышения информированности населения о потенциальном вреде алкогольных напитков для здоровья, преимуществе ответственного отношения к употреблению алкоголя и умению правильно оказывать помощь людям, которые превысили разумную дозу выпитого.

Так что давайте пройдем краткий курс о том, как оказать помощь пьяному. Возможно, это предотвратит несчастный случай или даже более тяжкие последствия. Как в отношении выпившего, так и окружающих.

 

Общие пожелания

 

1.Пред тем, как сесть за стол, желательно назначить/выбрать «смотрящего».

Человека, который будет следить за состоянием участников застолья.

2.Не стоит мешать разные виды алкоголя в процессе сабантуя.

Но вовсе не потому, что степень воздействия алкоголя как-то зависит от микса употребляемых напитков. Окончательное самочувствие в конечном итоге зависит только от степени концентрации алкоголя в крови.

И распространенное мнение, что по мере употребления алкоголя можно начинать с менее спиртосодержащих напитков и двигаться далее, повышая градус – еще один миф и при этом довольно опасный.

 

Смешивая напитки с разным содержанием спирта, сложно контролировать суммарное количество принятого абсолютного алкоголя

 

И чисто психологически, вместе с переходом от пива к водке, например, адекватно уменьшить дозу и растянуть ее употребление в равный питию пива промежуток времени очень сложно. Поэтому человеку легче потерять над собой контроль.

 

Помощь пьяному человеку

 

1. Обращайте внимание на компанию выпивающих, чтобы определить людей, которые употребили чрезмерно

 

Как помочь пьяному человекуЕсть много признаков, сигнализирующих, что человек выпил достаточно много. Наиболее распространенные из них:

  • Невнятная речь;
  • Невозможность стоять или сидеть прямо, не шатаясь;
  • Заметное желание выпившего прилечь внимание к себе окружающих;
  • Замедленное передвижение, спотыкания при ходьбе;
  • Необычное, громкое, неуместное или вызывающее поведение;
  • Проявление грубости в отношении собеседников;
  • Налитые кровью, остекленевшие или водянистые глаза;
  • Проблемы с запоминанием вещей;
  • Крайне обостренные и внезапные изменения в поведении или настроении.

 

2. Определите, сколько внимания требуется выпившему

 

Помощь выпившему Объем помощи, которую нужно оказать выпившему зависит от степени его опьянения.

Состояние каждого человека зависит от многих факторов, но самое главное, чтобы «пациент» был готов принять постороннюю помощь до тех пор, пока он не окажется в безопасном состоянии.

 

Нельзя оставлять сильно выпившего в одиночестве

 

Даже в призрачной надежде, что он заснет и к утру проспится. Это может быть чрезвычайно опасно для пьяного, который может нанести себе увечья или задохнуться.

 

3. Сделайте все возможное, чтобы предотвратить дальнейшее употребление алкоголя «пациентом»

 

Помощь пьяному человекуПопытайтесь отвлечь его от желания выпить еще.

 

Дистанцируйте пьяного от алкоголя

 

Предложите подышать свежим воздухом, убедите, что время позднее и пора домой, вызовите такси или просто посидите с ним подальше от веселящихся и развлеките беседой на нейтральные темы. Найдите для разговора более тихое и не слишком яркое, но безопасное место.

  • Если выпивший упорно настаивает на еще одном бокале, возьмите на себя ответственность за доставку напитков, но только таких, которые не причинят ему вреда. Предложите воду или фруктовый сок. Не газировку, которая способствует более быстрой усвояемости алкоголя. Если подопечный все же настаивает на дополнительной дозе алкоголя, то постарайтесь убедить его, что принесли напиток, содержащий водку. Скорее всего, он даже не заметит, что пьет, особенно если вы при этом отвлекаете его другими способами. Беседой или просмотром ТВ-передачи.
  • Не давайте человеку кофе. Этот напиток может дополнительно обезвоживать организм и расслабить желудок. Ни первое, ни второе крайне не желательны для выпившего.
  • Если человек предрасположен к злоупотреблению алкоголем, но еще не слишком пьян, предлагайте ему пить напитки с меньшим содержанием алкоголя, такие как пиво или разбавленное водой вино. Такие напитки замедлят насыщение организма алкоголем и не так опасны при употреблении в больших объемах.

 

4. Избегайте говорить что-либо, что может спровоцировать агрессию или разгневать опьяненного

 

Как помочь пьяному человекуОставайтесь спокойными и проявляйте позитивное отношение к выпившему в желании помочь.

 

Пьяный может стать особенно капризным или впасть в депрессию, так что ваша задача – не терять рассудительность и терпение

 

  • Старайтесь избегать высказываний обвинительно-оценочного характера, в стиле «ты выпил слишком много». Вместо этого предпочтительнее перейти к отвлекающим темам, которые одновременно предложат некие нужные действия, отличные от употребления алкоголя, например: «Здесь душно, почему нам не подышать свежим воздухом?»
  • Прочитайте, как держать вашего друга от вождения в нетрезвом состоянии для информации о том, чтобы остановить решительного пьяного от вождения.

 

5. Приложите все усилия, чтобы помочь подопечному избежать физических травм

 

Как можно помочь пьяному человекуАлкоголь влияет на способность здраво рассуждать и удерживать равновесие.

 

У выпившего возможно внезапное возникновение головокружения

 

Поэтому у него могут возникнуть проблемы с безопасным перемещением или другими, совершенно обычными для трезвого состояния активностями.

Помогите человеку безопасно присесть на стул или опуститься на пол. Если пьяный начинает подниматься, постарайтесь помочь ему и сопроводите в нужное место.

  • Когда человек лежит и хочет подняться, чтобы справиться с рвотным рефлексом — переместите его в восстановительную позицию — на бок с более высоко поднятыми коленями. Это необходимо для предотвращения удушья. Подложите что-нибудь под его спину, чтобы он не откинулся назад или не перевернулся на живот. Главная задача, не дать рвотным массам перекрыть дыхание и чтобы пьяный не задохнулся. Если он лежит на диване, убедитесь, что он смотрит не в сторону спинки дивана и рвота не скопится вокруг лица человека.
  • Если пьяный упал или вы нашли его на полу, и не уверены, упал ли он или нет, вы ДОЛЖНЫ помочь ему подняться и провести диагностику состояния, чтобы принять решение – нужна ли ему специальная медицинская помощь. При падении можно легко повредить голову, а состояние опьянения — скроет обычные признаки сотрясения мозга или более серьезной травмы головы.
  • Отсутствие координации сделает ходьбу очень затрудненной, поэтому в данном случае не предлагайте прогулку как способ «отрезвления».
  • Если выпившему нужно посетить ванную комнату, сопроводите его и будьте рядом. Человеку, потерявшему координацию, очень просто поскользнуться и нанести себе серьезные увечья.

 

6. Не позволяйте очень пьяному человеку спать без присмотра

 

Что нужно делать, если человек выпил много алкоголяУ выпившего может начаться рвота и если он будет лежать на спине, то велик риск, что человек задохнется. Оставайтесь с ним в комнате. Займите себя чем-либо, но не ослабляйте контроль за его состоянием. Если вы отведете пьяного домой, то убедитесь, что там за ним также есть кому присмотреть.

  • Если вы не можете быть с ним, или не уверены, что кто-то еще будет следить за состоянием выпившего, то найдите способ вызвать другого знакомого-смотрящего. Объясните, что дело важное и срочное, и что без присмотра такого человека оставлять опасно. И до прихода смены нужно продолжать присмотр за выпившим.

 

7. Регулярно проверяйте, адекватно ли реагирует пьяный на внешние раздражители

 

Помощь при чрезмерном употреблении алкоголяПроизнесите громко его имя, настойчиво попросите открыть глаза, растормошите, чтобы он ответил на ваш вопрос и т.д.

Наблюдайте за грудью или животом, чтобы контролировать дыхание. Норма 12-20 вдохов в минуту. 

 

Если дыхание не превышает 8 вдохов в минуту или становится нерегулярным (с 10 секундными и более паузами между каждым вдохом), и человек не реагирует, когда его крепко тормошат, то это явные признаки отравления алкоголем

 

Отравление алкоголем также может привести к остановке дыхания и может прекратиться сердцебиение, если дыхание не восстановить быстро

 

Нужно срочно вызывать скорую помощь, а до их приезда выполнять известные действия по искусственному восстановлению дыхания. Если происходит и остановка сердца, то немедленно используйте непрямой массаж и ждите врачей с дефибриллятором. 

Другие возможные признаки опасного состояния выпившего:

  • Потеря способности реагировать на внешние раздражители или оцепенение — бессознательное или полусознательное состояние, из которого вывести пьяного не возможно;
  • Посинение губ и кончиков пальцев;
  • Обезвоживание организма;
  • Повышенная частота пульса;
  • Рвота во время сна, а пьяный остается в бессознательном состоянии;
  • Холодные и липкие руки/ноги.

 

8. Если видите признаки отравления алкоголем – немедленно вызывайте скорую помощь

 

Вызов скорой помощи при отравлении алкоголемБудьте проактивным в оказании помощи. Если ситуация принимает угрожающий поворот, исходите из того, что жизнь человека превыше бездеятельности по причине вашей боязни нарушить какие-то моральные установки. Не нужно стесняться обращаться за помощью к соседям, даже если вы не знакомы.

 

Скорая не едет? Звоните в полицию. Четко объясните ситуацию

 

  • Вы не столкнетесь с неприятностями, когда обращаетесь за помощью. Правоохранители тоже предпочтут помочь человеку остаться живым, чем ругать мертвого за безответственное поведение.

 

9. Оставайтесь с пьяным рядом, пока не прибудет помощь

 

Оставайтесь с пьяным рядом, пока не прибудет помощьУкройте выпившего, чтобы он был в тепле и продолжайте следить за дыханием. Если у вас есть квалифицированный знакомый, обратитесь к нему за помощью в ожидании кареты скорой.

  • Не паникуйте. Проявляйте предельное спокойствие, даже если внутри у вас все не на месте. Но, передавать свои внутренние опасения пьяному нельзя. Успокойте его и возьмите себя в руки.
  • Если пьяный бодрствует или сознает, что выпил лишнего — не тревожьте и не беспокойте его беспричинно. Не нужно лишний раз пояснять, что собираетесь делать, чтобы он не отреагировал агрессивно.
  • Если рядом есть помощники, отправьте представителя встретить карету скорой помощи и сопроводить врачей.

 

Избегайте распространенных ошибок

 

1. Помните, что алкоголь влияет на всех по-разному

 

Алкоголь влияет на всех по-рвзномуКаждый человек реагирует на алкоголь по-разному. И если кто-то может выпить бутылку водки и чувствовать себя относительно адекватно, то это не значит, что и его собутыльник способен в равной степени повторить такой «подвиг».

Устраивать соревнования на скорость или количество поглощения алкоголя – идея крайне опасная.

 

2.Не заставляйте человека есть

 

Не заставляйте пьяного кушатьК тому времени, когда человек уже очень пьян, слишком поздно пытаться с помощью пищи его «отрезвить» его. У интоксицированных людей могут быть развиты притупленные рвотные рефлексы и от пищи они могут задохнуться.

  • Если «пациент» голоден и просит еды, можно его покормить, но нужно внимательно следить, чтобы он не задохнулся.

 

3.Не применяйте мифические тактики «отрезвления»

 

Кофе не способствует отрезвлениюКрепкий кофе, физические упражнения и сильные пощечины не помогут отрезвить пьяного, а наоборот могут быть даже опасными.

Единственное, что действительно поможет перепившему в его состоянии — это время, гидратация (постоянное питье воды) и ваш уход.

 

Нельзя поливать пьяного водойНе поливайте пьяного водой.

Когда человек пьян, его рефлексы притуплены. Холодная вода будет препятствовать вашим усилиям сохранить организм пациента в тепле.

Хочется верить, конечно, что все окружающие относятся к употреблению алкогольных напитков ответственно.

Тем не менее, подобные знания не помешают человеку, который проживает в стране с высоким уровнем потребления алкоголя относительно не большой частью населения.

Ведь Украина относится к так называемым «сухим странам». Главные отличительные характеристики таких государств: чрезвычайная популярность и распространенность запретов и ограничений при регулировании производства и обращения алкогольных напитков.

 

Читайте также: Украина — среди лидеров по самому рИсковому стилю потребления алкоголя, – эксперт

 

Как результат — огромный теневой рынок алкоголя; а спиртное употребляется населением преимущественно по случаю, но в больших количествах.

Так что знания по уходу за перебравшими норму алкоголя как минимум не помешают. Будьте внимательны к себе и друзьями, если хотите сопроводить общение в компании употреблением алкоголя.

Алексей Шаповалов