Эксперты назвали «пивной» живот мифом

Пиво Алкоголь Интересное Ответственное потребление

"Пивной" животДанные доклада диетологов Великобритании говорят о том, что не существует никакого научного доказательства, которое подтверждает факт увеличения веса следствие потребления пива и назвали «пивной» живот мифом.

Доклад, названный “Пиво и калории: научный обзор” был написан доктором-диетологом Кэтрин О’Салливан, которая утверждает, что в 100 мл пива содержится меньше калорий, чем в вине и апельсиновом соке. Поэтому замена определенных напитков на пиво, была бы разумным путем поддержания диеты.

 

Хотя эксперт также добавляет, что пиво должно потребляться не в большом количестве, а умеренно. Тогда вам никакой «пивной» живот не грозит

 

Если вы будете потреблять большое количество пива, то наберете вес, как, в принципе, и от употребления большого количества вина или сока.

Доктор О'СалливанДоктор О’Салливан заявила “Таймс”:

— К сожалению, у пива существует имидж высококалорийного напитка, результатом потребления которого является «пивной» живот. Это очень несправедливо. Если вы будете чрезмерно активным потребителем пива, то, конечно, прибавите в весе. Но, если вы — активный потребитель вина или других алкогольных напитков, то случится то же самое.

 

Доклад завершается тем, что замена стандартного стакана вина половиной пинты пива сокращает потребление килокалорий на 40 единиц

 

Также в докладе говорится о том, что чрезмерное потребление алкоголя действительно отрицательно воздействует на продолжительность жизни. Однако и приводятся научные доказательства того, что умеренное потребление пива может быть полезным для здоровья.

Доктор О’Салливан добавила:

— Потребление пива многими расценивается как компонент нездорового образа жизни. Но это противоречит последнему научному доказательству. В умеренных количествах пиво, как и вино, может обеспечить организм многими разнообразными витаминами и минералами, защищая от таких недуг, как болезнь сердца, остеопороз, диабет и др.

Елена Дорошина

Елена Дорошина