10 медицинских причин предпочесть пиво другим видам алкоголя

ПИВО

10 meditsinskih prichin predpochest pivo drugim vidam alkogolyaЛюди, употребляющие алкогольные напитки, зачастую не знают какому виду отдать предпочтение. Не претендуя на истину в последней инстанции, давайте рассмотрим рекомендации, почему стоит остановить свой выбор на пиве.

 

Предупреждение: статья предназначена только для совершеннолетних. А также людям, кому не противопоказано употребление алкогольных напитков!

Если хочется почувствовать себя немножко менее виновным в том, чтобы побаловать себя бокалом пива или двумя, то проверьте эти интересные факты.

Возможно, тогда на многочисленных фестивалях пива, которые в последние пару лет значительно участились в Украине, будет больше почитателей хмельного. Понятно, что эти праздники общения устраиваются благодаря инициативе четверки крупных производителей (Carlsberg Ukraine, САН ИнБев Украина, «Оболонь», «Перша приватна броварня») и энтузиазму их меньших по объемам пивоварения сородичей-крафтовиков.

 

Читайте также: Украинское крафтовое пиво. Есть ли перспективы?

 

К слову, заслуга крафтовиков – это создание атмосферы праздника и на региональном уровне, а не только в больших городах, как это было прежде. И множество экзотических сортов пива, не доступных пивоманам ранее, конечно.

 

Поэтому, вредно пиво или нет – разобраться нужно

 

Когда дело касается здорового образа жизни, то алкоголь имеет не лучшую репутацию. И можно понять, почему.

 

Читайте также: Влияние злоупотребления алкоголем на здоровье

 

Алкоголь обезвоживает организм (жуткое похмелье, как результат), нарушает ясность ума и приносит много иных негативных последствий. Самое тяжкое из которых – зависимость, при систематическом употреблении больших доз алкоголя.

 

Тем не менее, существует и другая, вполне обоснованная точка зрения. Всех негативных проявлений алкоголя можно избежать, если употреблять его ответственно

 

Можно верить или нет, но существует довольно много научных исследований, которые резюмируют – при определенных условиях пить пиво для взрослых и здоровых людей более чем безвредно. И даже полезно.

Например, умеренное количество освежающего напитка помогает улучшить память. Или то, что, если выпивать несколько кружек пива в неделю, то от этого укрепляются кости.

В хмельном есть еще много полезного и ниже изложены факты, которые доказывают это.

 

1. Пиво помогает упредить синдром сердечной недостаточности

 

По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением алкоголем (The National Institute on Alcohol Abuse, USA) у умеренно выпивающих на 20-40% уменьшается риск заболеваемости коронарных артерий.

 

Читайте также: Пинта пива в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

 

Только не стоит поднимать 10 бокалов пива по этому поводу!

 

2. Пиво уменьшает риск образования камней в почках

 

Pivo predotvraschaet obrazovanie kamney v pochkah

Пиво снижает риск образования камней в почках на 41%

На сайте Bottomlineinc.com размещен материал, в котором авторы, опираясь на результаты трех последних исследований о влиянии разных видов напитков на образование почечных камней, утверждают, что умеренное употребление алкоголя может уменьшить риск образования камней в почках.

В США с этой заболеваемостью сталкивается 19% мужчин и 9% женщин. В исследованиях участвовало  194,095   человек. И вот к какому заключению пришли ученые.

Напитки, которые повышают риск образования камней:

  • Сладкая газированная вода (не кола) повышает риск на 33%;
  • Сладкая кола — на 23%;
  • Фруктовые газированные напитки — на 18%;
  • Диетические безалкогольные напитки – на 17%.

 

И с другой стороны, напитки уменьшающие риск образования камней:

  • Пиво – снижает риск более всего — на 41%;
  • Белое вино – на 33%;
  • Красное вино – на 31%;
  • Кофе (обычный, с присутствием кофеина) — на 26%;
  • Безкофеинофый кофе — на 16%;
  • Апельсиновый сок — на 12%;
  • Чай – уменьшает риск на 11%.

 

Читайте также: Умеренное потребление пива не приводит к ожирению

 

Понятно, гарантий уберечься от этой болезни при умеренном употреблении пива или других напитков из второго списка никто не даст. Но риск предотвратить образование камней в почках уменьшается при их ответственном потреблении.

 

3. Пиво укрепляет память

 

Все дело в специфических свойствах хмеля. Все его антиоксидантные соединения, которые передаются и пиву, обладают способностью защищать мозговые клетки от окисления. Тем самым, повышаются шансы предотвратить болезнь Альцгеймера.

 

Читайте также: Регулярное потребление пива спасает от солнечной радиации

 

Но и здесь нужно помнить. Если вместо одного-двух бокалов выпивать пива больше, то можно и забыть больше, чем было в памяти до злоупотребления алкоголем. Поэтому, и в этом случае нужно придерживаться умеренности, а не заказывать сверх меры.

 

4. Хмель и в других случаях может принести пользу

 

Hmel soderzhit ksantohumol obladayuschiy protivovospalitelnyim i antiinfektsionnyim effektom

Ксантохумол, содержащийся в хмеле, обладает противовоспалительным и антиинфекционным эффектом

Всем известно, что в пиве есть хмель, но не все знают, ЧТО (!) это за растение. В пивоварении используются цветки хмеля, который в свою очередь, относится к семейству коноплёвых. Эта горькая трава содержит пренилированное питательное вещество, называемое ксантогумолом.

 

Читайте также: Пиво, повышающее сексуальную активность мужчин

 

Этот полезный ингредиент может помочь на этапе выздоровления больного при протекании противовоспалительных или антиинфекционных процессов.

 

5. Пиво помогает росту и укреплению костей

 

В Американском журнале о здоровом питании отмечается, что содержащиеся в пиве кремний, витамин B и биоактивные полифенолы помогают существенному росту и укреплению костей.

Разве не интересно узнать, что можно вполне адекватно  заменить стакан молока освежающим бокалом пива и при этом сохранить здоровые кости?

 

6. Пиво содержит полезные питательные вещества

 

Pivo soderzhit pitatelnyie veschestva

Пиво содержит множество волокон и липопротеинов высокой плотности, называемых «хорошим холестерином»

Недавно CNN сообщила, что в пиве находятся одни и те же полезные питательные вещества, которые содержатся в красном вине, темном шоколаде и чернике. Что общего у всех этих случайных продуктов и напитков? Ответ: множество волокон и липопротеинов высокой плотности (ЛПВП)!

 

Читайте также: Пенное вместо йогурта? Ученые создали пиво с пробиотиками

 

Эти вещества называют «хорошим холестерином», который полезно включать в повседневное питание. И особенно во время диеты.

 

7. Пиво снижает риск возникновения инсульта

 

Стоит поднять бокал – это не слухи! В публикациях Harvard Health Publications говорится, что (в отношении алкоголя) красное вино является первой рекомендацией врачей уменьшить риск получить удар, а пиво – второй!

 

8. Пиво обезвоживает организм меньше, чем другая выпивка

 

Не стоит бояться обезводить организм, если пьешь пиво. Ведь этот напиток, в среднем, на 93% состоит из воды. И контролировать меру при употреблении пива значительно легче, чем при употреблении крепкого алкоголя.

 

Читайте также: В США набирает популярности “пивная” йога

 

Так что похмелья можно избежать, если не торопиться и помнить о норме!

 

9. Пиво снижает риск развития рака

 

Pivo snizhaet risk razvitiya raka

Ксантохумол, содержащийся в хмеле, обладает способностью бороться с вызывающими рак ферментами

Опять же благодаря Xanthohumol (ксантохумолу)! Наряду со многими другими преимуществами для здоровья, ксантохумол обладает способностью потенциально бороться с вызывающими рак ферментами.

 

Читайте также: УМЕРЕННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ПИВА ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ ЗУБЫ ЗДОРОВЫМИ

 

Поэтому, можно налить бокал пива и получить ежедневную дозу от этого полезного агента, борющегося с раком.

 

 10. Пиво предотвращает образование сгустков крови

 

Умеренное употребление пива может помочь предотвратить образование тромбов. Сгустки крови могут блокировать приток крови к сердцу, шее и мозгу. 

Так что за все перечисленное, бокал пива все же стоит выпить!

 

Но употребляя пиво нужно всегда помнить, что все его полезные качества связаны с умеренностью. Для взрослых мужчин – это один-два бокала в день и воздержание от алкоголя в течение одного-двух дней в неделю

 

От автора. Изложенный материал основан на результатах исследований ряда ученых. И если задаться целью, то можно найти еще много других научных выводов – ответственное употребление алкоголя может приносить и пользу. Хотя, есть и другая точка зрения. Что даже умеренное употребление алкоголя вредит здоровью.

BeerComments ранее размещал материал о выделении гранта в 100 млн долл США для проведения глубоких исследований – вредно употребление алкоголя или нет, если им не злоупотреблять, конечно.

Поэтому, изложенное выше не является истиной в последней инстанции. И окончательное решение: пить или не пить – всегда остается за читателем.

Автор: независимый эксперт рынка алкогольных напитков

Игорь Товкач

Игорь Товкач

Игорь Товкач

Независимый эксперт рынка алкогольных напитков